空気を入れる

あのこらでは、最低でも一回/月の空気入れをお勧めしています。
自転車のタイヤの中に入っているチューブは、分厚い風船のようなものだと思ってください。
膨らませた風船は、２～３日で萎んでしまいます。
実は、ゴムは空気を通します。
厚みが増えれば、空気を通しにくくなりますが、自転車のチューブでも、一カ月もすると、10%～15%ぐらい空気が抜けてしまいます。
その為に、適正な空気圧を保つためには、こまめな空気の補充が必要です。

でも、体力のない方が自転車のタイヤに適正な空気圧で空気を入れるのは、結構大変です。
ちょっと高くなりますが、スポーツ車（高圧対応）用の空気入れの方が、一般的な空気入れより楽に空気を入れられます。
　　　　
　　　一般車用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツ車用